Sredinom prošlog stoljeća Zajedničke bolesti smatrale su se sudbinom ljudi napredne dobi. U modernim uvjetima problem je bio primjetno mlađi.
Sjedeći način života I nasumična prehrana negativno utječe na mišićni tonus, cirkulaciju krvi i, prema tome, stanje zglobnih tkiva. Artroza je nevjerojatnaPrije svega, spojevi za podršku: koljeno, kuk i gležanj.
Mehanizam pojave
Osnova bolesti Leži oštećenja hrskavice s naknadnom upalom. To se događa zbog cirkulacijski poremećaji, zbog kojih se hranjive tvari isporučuju između zglobnog polaganja.
Kao rezultat toga, hrskavica gubi elastičnost, prekriven pukotinama i hrapavošću. Kada se u zglobu koljena dogodi patološke promjene, bolest se naziva gonartroza.
Uzroci i simptomi
U većini slučajeva Artroza koljena uzrokovana je patronima povezanim s dobi. Nažalost, nemoguće ih je spriječiti.
Između ostalih razloga, važno je primijetiti pretilost. Prekomjerna težina dodatno opterećuje spojeve i povećava rizik od preranog habanja hrskavice.
Destruktivni procesi Oni mogu započeti zbog povećanog fizičkog napora, ozljeda, upalnih procesa u zglobu i nasljedne predispozicije.
O pojavi artroze svjedoči Osjećaj nelagode u koljenu, boli i ukočenosti.
Kućni tretman
Ne možete sami dijagnosticirati artrozu. Potrebno je medicinsko savjetovanje i X -traje.
Nakon uspostavljanja stupnja poraza Hrskavica određuje metode liječenja. To uključuje:
- terapija lijekovima;
- fizioterapija;
- Endoprostetika;
- Vježbe masaže i fizioterapije;
- narodna medicina;
- uravnotežena prehrana;
- pokret.
Prva četiri boda - Kompetencija liječnika. Ovdje ne mogu biti neovisnih rješenja. Posljednje četiri točke uspješno se koriste kod kuće za prevenciju i liječenje u ranim fazama.
Narodni recepti
Metode netradicionalne medicine usmjeren na zaustavljanje boli, uklanjanje edema i obnavljanje punog kretanja zgloba tijekom pogoršanja.
Kućni arsenal Zastupljeni dekocijama, infuzijama, komprimirama i trljanjem:
- dekocija luka Pripremljen od dvije glave luka i litre vode. Okakanje traje 20 minuta, a zatim se sastav ohladi i koristi unutar tri puta dnevno;
- Slub kompres Vraća cirkulaciju krvi u hrskavici. Prije toga, koljeno se zagrijava suhom toplinom, a zatim se trlja u kožu s medom masirajućim pokretima 15 minuta. Ostaci se isperu vodom, a nanosi se oblak od 5-7 lišća biljke;
- Sok od celera Pomaže kod jake boli u koljenu. Spremite ga u hladnjak i uzmite 60 ml tri puta dnevno;
- želatinska tinktura . Noću se želatinska vrećica otopi u pola čaše ohlađene prokuhane vode. Ujutro se volumen dovodi s toplom vodom u čašu, dodajte žličicu meda i pijte pola sata prije jela. Liječenje traje deset dana.
Navedene metode pomažu Uklonite simptome artroze. Ali bolest je lakše upozoriti nego izliječiti.
Prevencija
Na razini kućanstva Mjere prevencije za sprečavanje bolesti su prilično pristupačne:
- Smanjenje statičkih opterećenja na spojevima i povećanje dinamike. To uključuje Hodanje, plivanje, posebna gimnastika;
- uklanjanje viška kilograma;
- Pravilna prehrana, o kojoj se najbolje raspravlja s liječnikom;
- Nošenje jastučića koljena koji pouzdano popravljaju spoj i olakšavaju teret.
Preventivne mjere Oni će u najboljem slučaju pomoći usporiti razvoj artroze. Narodni lijekovi u ranoj fazi zaustavit će upalni proces i olakšati tijek bolesti.